МОЕ ПИТАНИЕ | СКОЛЬКО Я ВЕШУ???

  Рет қаралды 2,071,390

Anastasiz

Anastasiz

Күн бұрын

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПОПАСТЬ НА ШОУ И УВИДЕТЬ МЕНЯ С ДВУМЯ (а не с тремя!) ПОДБОРОДКАМИ- / @Реалити-шоуКтоты
Сайт еще есть- ktotyshow.ru/
И даже инстаграм- / ktotyshow
Меня зовут Настя и мне 18 годков с:
Обитаю в городе Зеленоград :з
Паблик- msanastasiz
Я ВК- id34892163
инстаграм- / catlucif
Для сотрудничества- anastasiz@hypeagency.ru

Пікірлер: 4 300
@ЖеняХай-б6ъ
@ЖеняХай-б6ъ 7 жыл бұрын
Смотрю видео с мамой и она говорит: ,,Ой, какая девочка худенькая, наверное, будет про диеты рассказывать". Я такая да мам. Настя ты умница.
@holyspirit2062
@holyspirit2062 6 жыл бұрын
число набранное лайками в твоем комментарии 228. Круто тебе :D
@kamavwsh
@kamavwsh 6 жыл бұрын
@@holyspirit2062 веревка 228 :D
@merliiin.5537
@merliiin.5537 5 жыл бұрын
666 лайков хмммм 😏😈
@девочканастиле-ю4к
@девочканастиле-ю4к 5 жыл бұрын
743 лайка😏
@avae8840
@avae8840 5 жыл бұрын
@@девочканастиле-ю4к 813
@ЮлияМаксимова-р6з
@ЮлияМаксимова-р6з 7 жыл бұрын
а говорят, что у девушек нет чувства юмора такой самоиронии я ещё нигде не встречала :D
@imflowy5235
@imflowy5235 7 жыл бұрын
Юлия Максимова всего лишь стереотип :)
@a_s_t_r_i_d
@a_s_t_r_i_d 5 жыл бұрын
Не видела чтобы такое писали
@железныйбетон-ь3ш
@железныйбетон-ь3ш 5 жыл бұрын
Юлия Максимова Ты просто со мной не общалась
@esmiww3279
@esmiww3279 5 жыл бұрын
А мы с однакласницами ржём как кони :D 😂😂😂
@1wq0s
@1wq0s 7 жыл бұрын
Насть,не худей,ты и так классная👍💞
@bananovayalegushka
@bananovayalegushka 7 жыл бұрын
Просто так человек не чувствует себя комфортно с таким весом, она же сказала. Смысл пытаться ее переубедить?
@1wq0s
@1wq0s 7 жыл бұрын
Ducky Это чисто мое мнение,если она хочет худеть пусть худеет.Но с таким весом,она тоже очень хорошо выглядит)
@annagroznaya5116
@annagroznaya5116 7 жыл бұрын
Никто не спорит, но ей с таким весом самой не комфортно. Да и самочувствие от такого питания оставляет желать лучшего
@xx820
@xx820 7 жыл бұрын
Ей просто не комфортно в таком весе, мне при моём тоже не комфортно. Ей просто главное перестать как она говорит*откусывать* и всё будет норм . Ах да , нужно кушать раз 5 в день но по маленьку. Я вот щас начала кушать 3 раза в день да по больше да по жирнее и пошло поехало
@olala9722
@olala9722 6 жыл бұрын
Люди, шутящие про "хорошего человека должно быть много"... Вы норм такое говорить девушке, у которой было РПП? Она ни капли не толстая и у нее не большие щеки, она выглядит и весит абсолютно нормально.
@vikasviridova9783
@vikasviridova9783 6 жыл бұрын
Я с тобой абсолютно согласна.
@ioioio_yeah
@ioioio_yeah 6 жыл бұрын
Ну незнаю если мне 10 лет а вешу я 42 кг разве норм это?
@valeriamil7222
@valeriamil7222 6 жыл бұрын
@@ioioio_yeah смотря какой рост
@calypso941
@calypso941 6 жыл бұрын
@@ioioio_yeah я понять не могу,почему вы блять вечно возраст свой прививаете к весу? Вы если вообще нихера в расчете нормы веса не понимаете,то зачем вообще что-то говорить? Причем здесь твой возраст?Какую роль он играет в весе? Тут роль играет твой рост Именно от него зависят твои внешние данные при определенном весе Человек весом 50кг и ростом 160 и человек весом 50кг и ростом 175-это два совершенно разных внешне человека,потому что вес распределяется по твоему телу,чем ты выше,тем тоньше будешь казаться более маленьких девочек такого же веса
@driplesnader
@driplesnader 5 жыл бұрын
@@ioioio_yeah деточка я в 9 лет весила 50 при росте 153см
@ХодячаяСмерть
@ХодячаяСмерть 7 жыл бұрын
Насть....НУ КАК МОЖНО БЫТЬ ТАКОЙ МИЛОЙ И КРАСИВОЙ?💕😍Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ♥
@MsAnastasiz
@MsAnastasiz 7 жыл бұрын
Правило номер один: НЕ ОТКУСЫВАЙТЕ!!! ❤❤❤Люблю вас❤❤❤
@Nassstyyyaa
@Nassstyyyaa 7 жыл бұрын
Anastasiz 💖💖💖💖
@thecat4975
@thecat4975 7 жыл бұрын
Anastasiz Пиривет
@РсоррКира
@РсоррКира 7 жыл бұрын
хорошо ❤
@ЛеРа-л7и7х
@ЛеРа-л7и7х 7 жыл бұрын
Anastasiz Привет ответтьь
@bulmia4831
@bulmia4831 7 жыл бұрын
Anastasiz что не откусывайте?
@netort2358
@netort2358 7 жыл бұрын
божечки, мне наплевать сколько ты весишь! даже если ты будешь огромной пельмешечкой, я всо равно буду тебя любить❤
@ЛераГорбенко-к7ю
@ЛераГорбенко-к7ю 7 жыл бұрын
dimetria L потому что она стане пельмешкой? ням ням :3
@i_love_2941
@i_love_2941 7 жыл бұрын
Ты не толстая. У тебя один подбородок. Ты себя накручиваешь, это лишь кожа! Ты красивая, очень милая, и самое главное - ты уникальная. Я НИКОГДА не видела настолько индивидуальных личностей на KZbin. Кто-то гонится за трендами, кто-то снимает очень примитивные видео, а ты снимаешь то, что больше никто не снимает. Это твои идеи. Твое творчество. Твоя индивидуальность. Это одна из самых главных причин, почему я тебя смотрю. И я уверена, что не одна я. Я тебя просто обожаю! Я смотрела все твои видео, и продолжаю смотреть их тысячи раз! Мне не надоедает! Продолжай делать то, что тебе нравится. Старайся, будь собой. Убей комплексы, у тебя прекрасная внешность.
@КулебякаПостная
@КулебякаПостная 7 жыл бұрын
лично я люблю смотреть тебя не из-за красивого внешнего вида( хотя ты умопомрачительна всегда и в любой обстановке),но из-за позитивного контента! всегда смеюсь и чуть не падаю со стула.
@linasubskribe8787
@linasubskribe8787 7 жыл бұрын
Феечка Форд самый адекватный человек!!!!
@rincessakh5227
@rincessakh5227 7 жыл бұрын
Настя, ты и так прекрасна , мы тебя и такой любим ❤🌹
@ЛераФёдорова-у4д
@ЛераФёдорова-у4д 7 жыл бұрын
Обожаю это милое создание :3
@corinazaharescu1604
@corinazaharescu1604 6 жыл бұрын
И не дышать за три четыре часа до сна 😂😂😂😂😂
@fannyday.5517
@fannyday.5517 5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@КалыванКалыванов-щ3е
@КалыванКалыванов-щ3е 5 жыл бұрын
Как смешно...
@__-cz3es
@__-cz3es 5 жыл бұрын
😂👌🏼👌🏼👌🏼
@lesyakoshel7577
@lesyakoshel7577 4 жыл бұрын
И вспомним клип :" Я просто подышала - килограммчик набрала". 😂😂
@АбсолютныйТапочек
@АбсолютныйТапочек 4 жыл бұрын
...до сна навсегда
@elisavetaverzhenskaya
@elisavetaverzhenskaya 7 жыл бұрын
Ахаххахаха мне так нравятся эти коменты типа "хорошего человека должно быть много", "главное это не фигура а внутренний мир", "люди не смотрят на твои складочки"... ЧТО ЗА БРЕД?! ОНА НЕ ТОЛСТАЯ! А эти коменты вряд ли ее подбадривают)) короче, Настя. Ты абсолютно не выглядишь толстой. Ты очень стройная. Это мнение со стороны. Другое дело, комфортно ли тебе так жить, если да, так вообще прекрасно. Потому что тогда у тебя гармония внешняя и внутренняя. Ты чувствуешь себя худой и ты худая. Но если тебе неуютно, то, конечно, делай так, как тебе нравится , чтобы просто на просто любить свое тело, чтобы было комфортно Люблю❤️
@niki_chan17
@niki_chan17 7 жыл бұрын
Liza Smile я тоже не понимаю, как можно писать : ты такая клёвая, хорошего человека должно быть много. Отвратительное лицемерие.
@innasashina8500
@innasashina8500 7 жыл бұрын
эхх, мне бы кто такое сказал... (((
@niki_chan17
@niki_chan17 7 жыл бұрын
InKa :3 мне кажется все комментарии типо "ты такой милый хомяк", " оставайся лучше полной, но довольной", "милая булочка", "хорошего человека должно быть много" и здесь же присыпанные фразами "я тебя обожаю, ты ми-ми-ми, такая лапа" очень неприятные. Тем более Настя совершенно не полная девушка.
@lemonheart3210
@lemonheart3210 7 жыл бұрын
Хз, уверенным в себе полным людям они обычно либо побоку, либо даже умиляет, но да, тут дело в том, что у Насти абсолютно обычный вес. Надеюсь, у нее получится стать такой, какой она сама хочет .)
@dartumikk6493
@dartumikk6493 7 жыл бұрын
Ты не жирная, и не пухлая! Ты мой любимый хомяк! Я тебя не считаю толстой
@ai6571
@ai6571 7 жыл бұрын
DaShaAvaGames Го взаимку я все
@monsterscally
@monsterscally 7 жыл бұрын
открою вам тайну: когда пишете "хомяк", то это нихера не милый комментарий, а скорее оскорбление. а особенно для человека, который был болен анорексией
@just_my_ocean
@just_my_ocean 7 жыл бұрын
Monster Scally возможно, но она не имела ввиду ничего плохого, она наоборот хотела сказать Насте, что она не толстая и всё у неё хорошо.
@caffeineold4648
@caffeineold4648 7 жыл бұрын
BIG TITS -_-
@arishavae8624
@arishavae8624 7 жыл бұрын
DaShaAvaGame
@kateresh6430
@kateresh6430 7 жыл бұрын
Так вкусно рассказываешь! ^-^
@alisteralberich9703
@alisteralberich9703 6 жыл бұрын
Едим по принципу ЖОР: Живем Один Раз
@СолёныйКраб
@СолёныйКраб 5 жыл бұрын
Мда, еда не счастье в жизни)
@rubidiumdioxide5857
@rubidiumdioxide5857 5 жыл бұрын
да и без расшифровки норм звучит
@koteikamiay3610
@koteikamiay3610 5 жыл бұрын
Солёный Краб еда это счастье, говорю я, которая анорексичка, которая похудела на 20 кг, которая голодала, но сейчас ем и грущу потому как вешу как Настя
@ЮкоЮринако
@ЮкоЮринако 5 жыл бұрын
@parsleybarberry5797
@parsleybarberry5797 5 жыл бұрын
Время и Стекло
@МарияАверина-г7ю
@МарияАверина-г7ю 7 жыл бұрын
То чувство, когда ты при просмотре этого видео ела варёную сгущёнку, закусывала это печеньками и запивала чаем. А потом задумалась о своём весе и подавилась... P.S: Спасибо огромное, что подняла настроение😊 Безумно люблю💕🌸 А вот и видео у холодильника)))
@МаринаД-н1и
@МаринаД-н1и 7 жыл бұрын
Мария Аверина Ты родавилась, но написала этот коммент. Значит ты жива. Это уже хорошо, иди еще чайку завари
@evgeniakamalova341
@evgeniakamalova341 7 жыл бұрын
Мария Аверина я вообще на 5 кг поправилась, теперь мы с Настей одинаково весим. Правда я на 2 кг больше
@littlegirl4431
@littlegirl4431 7 жыл бұрын
Я нутеллу ела, она каллорийнее
@ai6571
@ai6571 7 жыл бұрын
Мария Аверина Го взаимку я все
@susannamedioni2452
@susannamedioni2452 7 жыл бұрын
Ахаххахахаха жиза , я тож))))
@Дарья-л4г9ю
@Дарья-л4г9ю 7 жыл бұрын
Ты очень красива)))) Юмор от Бога!!)
@dont.eat.cactus
@dont.eat.cactus 7 жыл бұрын
Главное подходить с умом к этому делу...Я сама прошла через анорексию, булимию (всё в куче длилось 10 лет) и сейчас помогаю таким же справиться. И каждая периодически решает похудеть "чуток" и потом компульсивы накрывают и хоть тресни, сложно убрать... Поэтому, аккуратнее! У тебя ведь тоже история дай боже и должна была тебя научить многому)
@Кроликзай-ь2я
@Кроликзай-ь2я 6 жыл бұрын
Ria Zee Silver она уже болела анорексией и знает что это не повторится
@akihikokill125
@akihikokill125 6 жыл бұрын
И как же ты справилась с булимией? Десять лет не жилое такое число.
@Mmmirikk
@Mmmirikk 6 жыл бұрын
Ria Zee Silver ыыы А я болею анарексией уже год
@rayymon
@rayymon 6 жыл бұрын
Ria Zee Silver, я обожаю твои видео!!!!
@ПолинаКалашник-р7м
@ПолинаКалашник-р7м 6 жыл бұрын
Ruslana Merkulova, что смешного?
@lizclose
@lizclose 5 жыл бұрын
Настюш, я тобой восхищаюсь) ты очень сильная, ты для меня огромный пример восстановления
@tayarissa
@tayarissa 7 жыл бұрын
Да и пусть она и 58.1 весит, да и пусть кто то считает её жирной, она всё равно будет моей прежней Настей❤️
@karinakhisamutdinova2354
@karinakhisamutdinova2354 7 жыл бұрын
Anastasiz Fan в каком месте она толстая то? Только школота с ростом 140 удивляются весу 50-60 кг
@КаролинаГусева-у1с
@КаролинаГусева-у1с 7 жыл бұрын
У моей подруги вес 61 кг , и рост 154 , поэтому не думаю что Анстазис пухляш , нормальная фигура
@ХейтерыАнгеляси
@ХейтерыАнгеляси 7 жыл бұрын
Anastasiz Fan я на 1000 килограмов больше
@ai6571
@ai6571 7 жыл бұрын
Anastasiz Fan Го взаимку я все
@yep.polina8350
@yep.polina8350 7 жыл бұрын
Человек не шрифт, он вообще жирным быть не может -.-
@QueenSelestia
@QueenSelestia 7 жыл бұрын
*ОБОЖАЮ ТВОЙ САРКАЗМ*
@alyonaprokhaa8107
@alyonaprokhaa8107 7 жыл бұрын
Nika Queen *Ребята🎄✨💓Я начинающий видеоблоггер🌸😅🦄 Зайдите на мой канал👄🔥❄И если понравится то подпишитесь 💅🏻🌈🦋🍊🌷🎃❣🐬*
@jeztrnaq
@jeztrnaq 7 жыл бұрын
+++
@Котикнаркотик-я6ъ
@Котикнаркотик-я6ъ 7 жыл бұрын
Nika Queen да я тож
@брух-м5в
@брух-м5в 7 жыл бұрын
Покушала Наська на камеру... и мне кушать захотелось 😂
@zaremavorozheeva5577
@zaremavorozheeva5577 7 жыл бұрын
Olivia Fly а я только поела😜😂
@diano4ka228
@diano4ka228 7 жыл бұрын
Olivia Fly Хочешь кушать Пей водички (а в твоём случае чая) Вот девиз анорексички 🌚
@JuliaOstrovok
@JuliaOstrovok 7 жыл бұрын
Так приятно было посмотреть твое видео... твоя речь, харизма, шутки, монтаж... я полгода на ютуб не заходила, а сегодня зашла и увидела что как-то все скатились, а ты такая хорошенькая и яркая как раньше! Оставайся такой всегда
@каролинакаролина-ъ4у
@каролинакаролина-ъ4у 7 жыл бұрын
*Обожаю твой сарказм...Лучшего сарказма нет*
@ai6571
@ai6571 7 жыл бұрын
Eva Avakin Го взаимку я все
@hahahahahah-h4s
@hahahahahah-h4s 7 жыл бұрын
+вика котик ! го
@sanyak.2014
@sanyak.2014 7 жыл бұрын
НЕ УМРИ ОТ ЭТОЙ ХЕРНИ
@tomatoeternity8485
@tomatoeternity8485 7 жыл бұрын
Eva Avakin, ikolyuchka
@Chel-x3q
@Chel-x3q 3 жыл бұрын
Што такое сарказм
@НатшаТяночка
@НатшаТяночка 7 жыл бұрын
Настя, кушай сколько тебе хочется, ты не толстая и не худая, ты вполне нормальная) Не слушай тех, если кто-то говорит что ты толстая. Ты супер-пупер красотка)) Мы любим тебя такой, какая ты есть. Вес- ничто не значит
@danilanevodnik
@danilanevodnik 6 жыл бұрын
Натша Тяночка если ей не комфортно, то тогда нужно что-то с этим делать
@СофийкаМовс
@СофийкаМовс 6 жыл бұрын
вес многое значит,она худеет не из за этого,а из за того что ей не комфортно с этим весом,она чувствует себя вялой и не здоровой это плохо,худеть надо не только из за красоты,но и для здоровья
@АлександраБегим
@АлександраБегим 6 жыл бұрын
@Unknown ага, а смерть от переедания - всего лишь часть жизни
@holyspirit2062
@holyspirit2062 6 жыл бұрын
Да! НЕ толстая, а жирная :D
@СофийкаМовс
@СофийкаМовс 6 жыл бұрын
@@holyspirit2062 пхах ты жирных не видел,завидуй чмошник!
@kiarahost2760
@kiarahost2760 7 жыл бұрын
холодильник и зеркало два места, которые мы любим и ненавидим)))
@imflowy5235
@imflowy5235 7 жыл бұрын
Kiara Host зеркало меня боится.
@evilas1851
@evilas1851 6 жыл бұрын
и весы
@nyashmyash3633
@nyashmyash3633 7 жыл бұрын
А Я НЕ ПОНИАЛ. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ В МОЁМ ХООДИНИКЕЕ? ВЫ ХОТИТЕ КУШАЦ?
@themis137
@themis137 6 жыл бұрын
Nyash Myash Я ХОТЕЦ КУШАЦ!
@fayasweet4412
@fayasweet4412 6 жыл бұрын
@@themis137 пхпххп
@алисаданиленко-к2ъ
@алисаданиленко-к2ъ 6 жыл бұрын
Геннадий Горин😂🤣😂
@УляВасиленко-б3п
@УляВасиленко-б3п 6 жыл бұрын
Я видела это
@ПОЛЯКИМ-ю9ы
@ПОЛЯКИМ-ю9ы 6 жыл бұрын
Спасибо , но бы я хотчу кушааац
@кифо_15
@кифо_15 7 жыл бұрын
Ты очень классная, и видео у тебя очень забавные и страненькие , спасибо за видео😍😂
@nklvann
@nklvann 7 жыл бұрын
страненькие?
@linasubskribe8787
@linasubskribe8787 7 жыл бұрын
Настюш,ты абсолютно нормальный человек,никакого лишнего веса в тебе нету!Меня очень смешат коментарии по типу: -Хорошего человека должно быть много! -Ну да есть немного лишнего веса надо сбросить несколько кг! Зачем люди пишут такое?Вы хотите её так подбодрить?Такими придложениями Вы только усугубляете ситуацию!Настюш пожалуйста не надо худеть!Уже один раз похудела!! Даже если ты это не прочтёшь знай ты всегда остаёшся для нас самой лучшей! Мы тебя любим!💜💜💜💜
@pinkpanther4265
@pinkpanther4265 6 жыл бұрын
Lina Subskribe, дура, если ей не комфортно, она должна похудеть
@pinkpanther4265
@pinkpanther4265 6 жыл бұрын
@Unknown бодипозитив как бы специально для отбросов придумали.
@jennwwy
@jennwwy 6 жыл бұрын
@@pinkpanther4265 он не заключается онли в лишнем весе. В лице, руках, их отсутствии....Вообще суть в том, что надо принимать себя таким, какой ты есть. И я не про толстых людей, ибо порой это вредит здоровью и вообще если человек растолстел, запустил себя, он не может сказать "Я ЗА БОДИПОЗИТИВ"... И не лечить свои прыщи, оставить жировые складки.
@ИринаСтефанова-л3е
@ИринаСтефанова-л3е 6 жыл бұрын
Lina Subskribe У нас в классе есть девочка она выглядит стройно а весит 59
@Ilya-ku7jp
@Ilya-ku7jp 6 жыл бұрын
@@ИринаСтефанова-л3е значит качается,или высокая
@Nishimura_Karina
@Nishimura_Karina 3 жыл бұрын
Я такая же была....всегда когда набирала вес до 54 кг пыталась худеть . Родители меня пытались остановить. И спустя несколько месяцев меня остановить получилось...мне сказали что я не толстая а самая красивая девочка. И это меня порадовало и я перестала худеть лишь только из за того что я считала себя самой красивой...🤗 Спасибо маме и папе 💞
@sophiegladkova8501
@sophiegladkova8501 6 жыл бұрын
Смотрю Настю , на фоне холодильника, на кухне, жру. (Настя, ты классная, ты не толстая и не худая, ТЫ СТРОЙНАЯ!!!!) P.s.- люблю тебя, моя любимая фитоняшка🌚💟
@thegreengrassgrows
@thegreengrassgrows 7 жыл бұрын
Ты чудесная. И я помню твои первые видео - тогда, давно, подписалась на тебя именно из-за них, потому как у самой была та же проблема. Много лет кидало из долгих голодовок в долгие периоды КП. Пару лет назад закончилась учеба и началась работа, которая стала ценностным приоритетом, и вопрос веса и жировых отложений перестал быть важным. Я впервые за долгое время вообще перестала следить за тем, что я ем и внезапно вес нормализовался и жир ушел сам. Видимо, наладился обмен веществ и все заработало без моего активного участия. Сейчас я не прилагаю никаких усилий лля поддержания хорошей фигуры и не испытываю страдний на ее счет и насчет еды. Постоянно боюсь вернуться в ад РПП, и тебе не желаю туда возвращаться в любой его форме. Береги себя, и поверь, что все разрешиться само когда ты обретешь мир и покой в сердце. Ты красивая, не позволяй ерунде заставлять тебя страдать, она того не стоит.
@MrsCuper
@MrsCuper 7 жыл бұрын
Лучше милый радостный пухляш, чем злобный тощий нытик!
@rakkanya
@rakkanya 7 жыл бұрын
Ну конечно легко говорить другому человеку, когда сам худой! Не морочь людям головы, лучше быть нормальным!
@nealmira
@nealmira 7 жыл бұрын
Mrs. Cuper а что тощие не могут быть радостными?
@LeylaChannel
@LeylaChannel 7 жыл бұрын
Almira Tall вот и я о том же
@Катя-щ5й4к
@Катя-щ5й4к 7 жыл бұрын
божееее , по твоему худые все злые и нытики ? у тебя с головой все в порядке?)
@MrsCuper
@MrsCuper 7 жыл бұрын
Катя когда человек очень тощий(из-за вечных диет и похуданий) он естественно будет зол, а может даже агрессивен. Заметь, я не написала, что стройные злые, а именно тощие. Есть конечно люди которые очень худые от природы, но это уже совсем другая история.
@Киртавр.КаккентавртолькоКИРт.к
@Киртавр.КаккентавртолькоКИРт.к 6 жыл бұрын
У меня не было пищевых расстройств, но была проблема с весом. А именно 65 кг,при 155 см роста (а мне 18). Я питалась очень не правильно: пироженки, чипсы, много жареного, жирного. Потом я решила стать вегат.-м и кушала тоже самое ,кроме мяса. Потом снова стала есть мясо. Ничего не изменилось особо. Я даже тренировалась, пока не психанула. Скинула 7 кг... за год. И вот только сейчас я стала худеть нормально и поняла, что если ты хочешь решить проблемы с весом, нужно заставить себя есть правильно. Постаратьсч есть через 3-4 часа, т.е завтрак,перекус,обед,перекус,ужин. Ужин должен быть лёгким (можно суп лёгкий кушатц), завтрак сытным (кашка напр, я люблю рисовую), в обед можно кушатц мяско не жирное. Также нужно понимать сколько всего попадает в организм, а именно сколько белков, жиров и углеводов (я веду тетрадочку). Нужно пить воду, именно обычную воду от 1.5 л до 2 л. И двигаться, ходить быстрым шагом напр, делать кардио. За неделю на этом питании я сбросила 1 кг. Самое главное перед тем, как решаешь похудеть это понять,что вредная еда пустая трата денег и места в желудке. Она вкусная, да, но после неё болит живот, растут бока и ухудшается настроение (по себе сужу). + вкусная она только из-за специй. (Кст в бичпакеты добавляют хмели сунели с: ) Я не призываю тебя худеть, нет. Просто у меня были проблемы с едой и я страдала из-за этого. А сейчас все нормально,относительно, и я хочу поделиться способом справится с проблемой. Удачи тебе ;3
@amoreuless
@amoreuless 5 жыл бұрын
Спасибо большое за совет, буду так делать скоро. Хочу немного похудеть, убрать живот, на вес я не особо смотрю, ибо я спортсмен, во мне по идеи, больше мышц, так что, вот так. В свои 13 я вешу около 56(капец)
@frus27t
@frus27t 5 жыл бұрын
Я вешу 58 кг. Рост 1.65 12 лет. 3 дня назад я весила 61-23 кг. Похудела благодаря воде. Кушала тонкие ломтики сыра, и с отвращением пила воду. Быстро сбросила вес и продолжаю худеть до 49 кг.
@SnowWhite-cv7jo
@SnowWhite-cv7jo 5 жыл бұрын
@@frus27t в 12 лет у меня примерно так же было. Сейчас мне 21, рост 162 вес 57 кг. Главное держи вес сейчас и получится так, что сможешь влезать в старые джинсы лет через 10, а мне даже болтаются
@СолёныйКраб
@СолёныйКраб 5 жыл бұрын
Мда блять ты мне Америку открыла
@vallbynani
@vallbynani 5 жыл бұрын
@@frus27t ну и как успехи?))9)
@ИринаЦибулько-ф9я
@ИринаЦибулько-ф9я 4 жыл бұрын
Аааа, я просто обожаю это видео. Одно из моих любимых.
@Страшилкиотснюсоеда
@Страшилкиотснюсоеда 3 жыл бұрын
+
@linterset
@linterset 7 жыл бұрын
Самая лучшая❤️❤️❤️
@АринаСалимова-т4м
@АринаСалимова-т4м 7 жыл бұрын
Ты так классно кушала, что я тоже захотела есть в 11 вечера *КЛАСС* Как я люблю твои видео Только недавно посмотрела, хо я не.... Пересмотрела твое видео про анарексию В этом видео самое каефно *Твои шутки* *Ты* *Твоя челка* *Волосы* *И холодильник*
@АлисаКот-ч5г
@АлисаКот-ч5г 7 жыл бұрын
Арина SALBLOG я могу и в 12 часов ночи есть !
@inst.wol1y
@inst.wol1y 7 жыл бұрын
Люди, вы тут ночуете что ли???13 секунд назад вышло видео, уже 15 комменриев
@TheNastyaMakarova
@TheNastyaMakarova 7 жыл бұрын
дык колокольчик же)
@alicerzhevskaya3950
@alicerzhevskaya3950 7 жыл бұрын
Groo Irina естесно!
@ангелиналав-д4г
@ангелиналав-д4г 7 жыл бұрын
я лично..да
@АватариясТамблер-у1ю
@АватариясТамблер-у1ю 7 жыл бұрын
Groo Irina 😂😂
@mikachan1961
@mikachan1961 7 жыл бұрын
А почему бы и нет)))
@evgeniymorozov3286
@evgeniymorozov3286 2 жыл бұрын
О господи Смотрю на тебя и кайфую И видео огонь и внешка Пирсинг , ногти, волосы, одежда да и само лицо Ты просто шедееееевр
@ЯнаТкаченко-г1я
@ЯнаТкаченко-г1я 7 жыл бұрын
Я сначала посмотрела все видео которые меня интересовали а Настю на десерт оставила)
@faridalakbarov22
@faridalakbarov22 7 жыл бұрын
У меня также. Я хотела посмотреть Настю 2 часа назад -_-
@приветпока-ч6е
@приветпока-ч6е 7 жыл бұрын
Настя, мне кажется ты не поправилась. Ты очень стройная и красивая. С Наступающим Новым Годом кастати!💕 Люлю) Видео бомба.
@blessedgod199
@blessedgod199 7 жыл бұрын
*ах, как же я люблю это приветствие* -всем пиривет*😄❤
@tyttifi3580
@tyttifi3580 4 жыл бұрын
Сейчас лечусь от РПП и твои видео очень поддерживают . Правда , спасибо тебе ♥️
@МарияПетрова-б9г
@МарияПетрова-б9г 7 жыл бұрын
В 18 лет такой вес - это нормально!
@themis137
@themis137 6 жыл бұрын
Мария Петрова смотря какой рост
@odwhi
@odwhi 5 жыл бұрын
Вапще тут все зависит от роста. Но все равно у Насти нормальный вес
@ЭшлиКемпбелл-с2к
@ЭшлиКемпбелл-с2к 5 жыл бұрын
@@odwhi это от роста
@дианаЮмагулова-д8ф
@дианаЮмагулова-д8ф 5 жыл бұрын
Ей не 18
@jessenpai
@jessenpai 5 жыл бұрын
@@дианаЮмагулова-д8ф Ну так блять, коммент писали 1 год назад 🤦🏼‍♀
@НплиЛипртп
@НплиЛипртп 7 жыл бұрын
Надувная женщина)0000)
@alyonaprokhaa8107
@alyonaprokhaa8107 7 жыл бұрын
Нпли Липртп *Ребята🎄✨💓Я начинающий видеоблоггер🌸😅🦄 Зайдите на мой канал👄🔥❄И если понравится то подпишитесь 💅🏻🌈🦋🍊🌷🎃❣🐬*
@youniksty8434
@youniksty8434 7 жыл бұрын
Ура. !!!! Новое видео Анастасиз !!!!! Обожаю тебя !!!!!
@rodion449
@rodion449 5 жыл бұрын
Анастасиз : я не умею петь и танцевать Так же Анастасиз : Немножечко схуднуть! Я люблю еду а она меня
@whatemary4795
@whatemary4795 4 жыл бұрын
а она меня нет
@ЕлизаветаГолубева-в6с
@ЕлизаветаГолубева-в6с 7 жыл бұрын
Не каждый бы осмелился снять такое видео... Ты такая искренняя♥
@kaat4naa
@kaat4naa 7 жыл бұрын
Настя, ты прекрасна 💗💗💗
@doritosdz
@doritosdz 7 жыл бұрын
Моя любоффф😍😍😍я ждала это видео💖💖💖💖
@svetlanadelete4174
@svetlanadelete4174 6 жыл бұрын
Отворачиваюсь от экрана, чтобы помочь маме. Возвращаюсь... 8:47
@kami8585
@kami8585 5 жыл бұрын
ору ппц
@НастяСелищева-з7щ
@НастяСелищева-з7щ 7 жыл бұрын
ДА НЕ НАДО ТЕБЕ ХУДЕТЬ!!! ХВАТИТ С ТЕБЯ УЖЕ ХУДЕНИЯ...!
@Соня-и9ъ2щ
@Соня-и9ъ2щ 6 жыл бұрын
Посмотрела , подумала над мудрыми словами Насти ... пошла жрать ... а чё проподать еде ?
@железныйбетон-ь3ш
@железныйбетон-ь3ш 5 жыл бұрын
__Sofivi__ __ есть рядом семья которая доест ,есть собачки и котики уличные которые нуждаются в этом , да и бездомные , не пропадёт ,переедание - жадность
@kuxenkuxen
@kuxenkuxen 4 жыл бұрын
Я тоже..
@martha4390
@martha4390 3 жыл бұрын
Ребят, все красивые! Животик и жир на ляшечках - это не страшно! Лучше уж быть пухленьким, но счастливым, нежели чересчур худым и несчастным. Не беспокойтесь из-за веса, просто постарайтесь правильно питаться. Мы все красивые, но не всегда в своём вкусе💜
@elfarinnas
@elfarinnas 2 жыл бұрын
А что если я счастливая, только когда худая..)
@vill9349
@vill9349 Жыл бұрын
Анастасия, я люблю вас! Вы мой мотиватор
@martakekes5681
@martakekes5681 7 жыл бұрын
блин, что-то жрать захотелось
@unicornfly584
@unicornfly584 7 жыл бұрын
Хорошего *МНОГО НЕ БЫВАЕТ* :)
@КсенияПерова-о9н
@КсенияПерова-о9н 7 жыл бұрын
Эльза Iife и что сорлвно она лудшая
@constancia7200
@constancia7200 7 жыл бұрын
всё правильно на женщину приятнее смотреть когда она пухлая.
@milkiway1256
@milkiway1256 7 жыл бұрын
Анжелика Лаки да
@АликаБуклаж-ю2с
@АликаБуклаж-ю2с 7 жыл бұрын
*ага*
@Алекс-г8е2ъ
@Алекс-г8е2ъ 6 жыл бұрын
Посмотрела твой комментарий улыбнулась и засмеялась,А потом растроилась....:) :( грустно.....
@txngi5860
@txngi5860 6 жыл бұрын
Единственный блогер, который когда рассказывает про себя какие либо факты, не хвастается :э смотреть приятно и советов много с:
@littlesmile9308
@littlesmile9308 7 жыл бұрын
Нвсть, ты большая молодец, что смогла снять видео на эту тему. Я как человек с РПП прекрасно тебя понимаю и бы я не смогла спокойно так об этом говорить, тем более спокойно отреагировать на то, что мой вес поднялся. Да даже сейчас я пытаюсь восстановиться, но от привеса начинаю дико паниковать. Спасибо тебе большое за это видео
@Sppaarrow
@Sppaarrow 7 жыл бұрын
Настенька, спасибо! Это лучший подарок мне на день рождение 💕💕💕
@heymandarinka5585
@heymandarinka5585 7 жыл бұрын
Я не когда не видела изменений в твоей фигуре . Настя блин ну не мучай себя . Мы , вот все , твои любимые подпищеки всегда говорим что ты фигуристая и даже эти придурки которые говорили китаёза , жирная они падали в низ . Не верь им .
@АминаМахамбетова-и2к
@АминаМахамбетова-и2к 6 жыл бұрын
Милая, фигуристая это не комплимент)
@OwO737
@OwO737 4 жыл бұрын
@@АминаМахамбетова-и2к милая, это комплимент
@dariamaka6690
@dariamaka6690 6 жыл бұрын
Настя, у тебя отличная фигура. Ты весёлая и красивая. Ты лучший видеоблогер и хороший человек!💗
@СвятойИсточник-щ9г
@СвятойИсточник-щ9г 7 жыл бұрын
Настя, ты замечательный человек и выглядишь прекрасно, пожалуйста, всегда помни об этом и не пытайся снова сбросить вес нездоровыми способами ❤❤
@d98T7x
@d98T7x 7 жыл бұрын
Настя, доброве время суток. Спасибо тебе за искренность, честность во всем твоем творчестве. Я хочу сказать тебе, как старичок твоего канала: ты прекрасна. И я не только про внешность, я про все, что ты представляешь: доброта, юмор и многое другое. Так вот: ты в праве решать, какой тебе быть. Хочешь меняться - вперед, не хочешь - не нужно. Я только прошу, будь аккуратнее. По этому видео я могу сказать, что в тебе еще живет частичка рпп, и это страшно. Не дай ей разрастись и заполнить тебя. Извини за сумбурность выражения мыслей. Я искренне беспокоюсь и очень тебя люблю.❤
@arinakrugliakova7641
@arinakrugliakova7641 7 жыл бұрын
Как будто мои мысли передала💞
@katesun5981
@katesun5981 7 жыл бұрын
Мне насрать какой у тебя вес!Хоть 100кг!!!!!Мы тебя любим❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ЛизуняКвакуня
@ЛизуняКвакуня 5 жыл бұрын
Правильно!
@theorigial933
@theorigial933 5 жыл бұрын
Но всё-же она должна следить за фигурой.
@taejenlix
@taejenlix 5 жыл бұрын
THE ORIGIᴻAL никто никому ничего не должен
@kubik2544
@kubik2544 5 жыл бұрын
@@taejenlix быть жирным не прикольно
@taejenlix
@taejenlix 5 жыл бұрын
kubik 254 пока ей норм - тебе должно быть все равно
@ФанатСМН
@ФанатСМН 7 жыл бұрын
Такая милая тут!!!😍😍😍😘
@давидушкатигрицао
@давидушкатигрицао 6 жыл бұрын
Фанат СМН она всегда такая
@prrrrrrrrrrrrrr
@prrrrrrrrrrrrrr 7 жыл бұрын
ты одна из тех немногих людей, которые просто офигенны из-за того, какие они внутри, абсолютно не смотря на внешность)))
@reaction9146
@reaction9146 6 жыл бұрын
Ободаю твоё "пиривет" Люблю тебя❤
@holyspirit2062
@holyspirit2062 6 жыл бұрын
Я тоже бодаю (даже и не ОБОДАЮ)
@malinka1000High
@malinka1000High 7 жыл бұрын
Ты можешь снять видео-влог из медицинского колледжа?) ПАЛЕЦ ВВЕРХ,ЧТОБЫ НАСТЯ УВИДЕЛА :)
@merasver6095
@merasver6095 7 жыл бұрын
Бедная Настя для видео пол холодильника по надкусывала
@ЛенаЛес-н7д
@ЛенаЛес-н7д 5 жыл бұрын
Эх, Настька, сейчас пересматриваю твои видео, вот ты всегда говоришь, что ты толстая и тд, но поверь, ты такая красотка, я прям не могу😍😍😍
@ЯконечнонеФиляКиркоровноитынеД
@ЯконечнонеФиляКиркоровноитынеД 7 жыл бұрын
А я пересмотрела все твои ролики о анорексии)💗 Удачки))❤
@ПолинаЕлисеева-н7щ
@ПолинаЕлисеева-н7щ 7 жыл бұрын
Настюша Какая ты классная!!! Всегда видео на высоте😘😍😍😍😍
@sweet.poison5118
@sweet.poison5118 9 ай бұрын
боже.. я слушаю, и просто вижу свою историю
@yanaudaltsova2993
@yanaudaltsova2993 6 жыл бұрын
Твоя харизма это 😍
@Ника-д1е3ъ
@Ника-д1е3ъ 7 жыл бұрын
Миссис оригинальность показывает свои таланты Спасибо за видео One love
@Ника-д1е3ъ
@Ника-д1е3ъ 7 жыл бұрын
😍
@МиаТеТе
@МиаТеТе 7 жыл бұрын
Насть , я тебя так люблю аж мозг взрывается ))
@polinakrapivina4818
@polinakrapivina4818 7 жыл бұрын
Видео вышло 3 минуты назад, идет оно 9:20 и уже 6 дизов. Получается что люди даже не смотрят видео ты топ❤
@Gigizy
@Gigizy 7 жыл бұрын
Полина Крапивина так и работают хейтеры
@ekaterinasushilova7294
@ekaterinasushilova7294 7 жыл бұрын
Ты замечательная!У тебя всё получится!Благодарю за это видео.😊
@heath5765
@heath5765 7 жыл бұрын
настя хомячок. только красивый хомячок.
@КаканяЫыы
@КаканяЫыы 7 жыл бұрын
Tyler🌚🌚🌞🌞
@heath5765
@heath5765 7 жыл бұрын
† A L E X X X † мммммм да
@aiguzelba7482
@aiguzelba7482 6 жыл бұрын
тайлер джозеф я тоже хомячок
@nicolesymphony3019
@nicolesymphony3019 6 жыл бұрын
Хомячки не бывают страшными
@user-vi1lg5fn5n
@user-vi1lg5fn5n 6 жыл бұрын
Огпоаоаор, Джейн на весь, лайк маме 😍
@_Paul_Verlaine
@_Paul_Verlaine 11 ай бұрын
Пришла сюда после ролика-"Как я похудела на -34 за год",10 лет назад...
@crazylexx5417
@crazylexx5417 7 жыл бұрын
Я одна смотрю видео и в тот же момент кушаю?
@ТатьянаОрлова-х8ж
@ТатьянаОрлова-х8ж 6 жыл бұрын
Ты все настолько аппетитно рассказывала, что я аж не выдержала и сама пошла к месту, которое мы "И любим, и ненавидим"
@nastyazu7345
@nastyazu7345 7 жыл бұрын
мне от компульсивки после анарексии помогло осознание, что еда это энергия и больше/меньше тоже нужного ( а нужное можно посчитать по таблицам колоража и бжу :D)мне не нужно, что тело не мое вовсе, я не чувствую себя в нем комфортно и идеальный мой вес 50-53 с мышцами, а не это вот все) то что свое тело нужно уважать и любить, а не засовывать в него еду сверх нормы(что я делала) сейчас избавила себя от жирной, сладкой и быстрой тяжелой еды и тело само начало работать на меня
@Носоквгорошек
@Носоквгорошек 4 жыл бұрын
Вот смотрю Настю в прошлом и получаю вдохновение. Рост 171, вес 77 кг... Но было 81 две недели назад☝️ худею :)
@lilillu
@lilillu 7 жыл бұрын
Ооооооооооооо только сделала себе чаёк и у Насти видео вышло. Еее люблю!!!!!!!! 😊 😍 🎀 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕
@arinagalyamova5981
@arinagalyamova5981 7 жыл бұрын
Настя, ты красавица! И твой юмор шикарен!!! Я тебя обожаю!!!
@legendaryplay8780
@legendaryplay8780 7 жыл бұрын
Ути боже мой ты такая милая всегда💕😹
@n-w3074
@n-w3074 7 жыл бұрын
Настя, милая, ты прекрасна в любом теле. Одна маленькая просьба: ставь, пожалуйста, триггеры на подобные видео (: (От человека, пережившего 3 года булимии и ожидавшего увидеть что-то мило-ппшно-каклюбитьсебяшное и никак не ожидавшего очередного рассказа об рпп. Это тяжко.) Спасибо. (:
@rrrrraaaaarrrrr5406
@rrrrraaaaarrrrr5406 7 жыл бұрын
Хорошего человека должно быть много🍕🍕🍕
@MysteryJente2
@MysteryJente2 7 жыл бұрын
Просто жизненная ситуация, точь в точь было как у тебя, прекрасно понимаю, что такое кп(( Но ты такая молодец, выглядишь прекрасно!!
@КсенияКулагина-ъ7ъ
@КсенияКулагина-ъ7ъ 7 жыл бұрын
Какой бы ты "пухленькой" не была, мы тебя все равно любим. И будем смотреть твои видео пока ты не лопнешь и пока ты будешь снимать видео.❤❤❤❤❤❤❤
@-empty-7239
@-empty-7239 5 жыл бұрын
2:17 - можно есть всё! :D *я сижу с 5 кариесами * - ну если только не переесть..
@РегинаЛис-г6и
@РегинаЛис-г6и 7 жыл бұрын
Любимая Настя💙💙
@ТораРайд
@ТораРайд 2 жыл бұрын
Я настолько преисполнились после РПП,что спустя 3 года стою на кухне в 22:55 и жарю пышки ,которые съем с вареньем . Вешу 51 ,спорт есть 3-4 раза в неделю,ем всё что хочу,но не жру дофига 😅
@lizzochka
@lizzochka 5 жыл бұрын
Я была в Зеленограде и видела тебя,но побоялась подойти😥Теперь жалею😭😞😫😣🙁
@yorrerrr
@yorrerrr 7 жыл бұрын
не мучай пожалуйста себя опять диетами(
@sashynawow6629
@sashynawow6629 5 жыл бұрын
Настя ты красивая и совсем не толстая!!! ❤️❤️🌺🌺
мне 20 | кото-кафе | подарки | влог #6
9:23
пришла на ДР без подарка // EVA mash
01:25
EVA mash
Рет қаралды 3,9 МЛН
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,5 МЛН
the WEIRDEST EARRINGS in the world🤯
00:38
Mr DegrEE
Рет қаралды 27 МЛН
BEST STOP AT SCHOOL 🛑 PRANKING TEACHER
00:47
dednahype
Рет қаралды 14 МЛН
Простой способ запомнить свою жизнь
10:03
Nick Chernobaev
Рет қаралды 4,2 М.
КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ???
38:14
Anastasiz
Рет қаралды 10 МЛН
ТАКОГО ВЫ ОБО МНЕ НЕ ЗНАЛИ
14:07
Anastasiz
Рет қаралды 6 МЛН
Мой Парень Купил Мне Одежду НА Лето
15:49
перезалив анастасиз
Рет қаралды 108 М.
БАЛДЁЖНЫЙ ПОДКАСТ - ДАНЯ КАШИН
1:03:24
Кузьма
Рет қаралды 1,6 МЛН
пришла на ДР без подарка // EVA mash
01:25
EVA mash
Рет қаралды 3,9 МЛН